人生无非健康二字，有一个健康的身体，才能拥有一个完美的人生。健康是基础，是我们快乐生活，享受人生的前提，腰缠万贯的富人满身疾病，但是金钱却买不来健康。贫穷的乞丐衣衫褴褛，但是强壮的身体让他们健康无忧，生而健康，方为幸福。 在炎热的夏天，很多人都用各种各样的方式来降温。夏天阳光明媚，是一个适合出去玩的好时机，但是由于炎热的天气，有很多的人都喜欢待在房间里，吹着空调，开着风扇，吃着冷饮，这样才能够缓解一下炎热的天气所带来的痛苦。但是我们在开着空调吹着风扇的时候，可能会使得湿气进入到我们的身体，尤其是对于女性来说，非常容易招惹上湿气。所以说在夏天的时候，为了保护女性的身体健康，一定要注意少做一些招惹湿气的事，这样的话，对于女性的身体才会有好的影响。 女性3个部位有这些变化，可能是湿气在“作怪”，看看你有么？ 1、舌头肿大 这夏天都有很多女性来讲，在早上起床的时候，会感觉到舌头比较的难受，舌头上面有一层厚厚的舌苔。而且在刷牙的时候感觉舌头粘呼呼的，刷完牙之后也没有多大的改善。并且自己的舌头有一些肿大的情况。这些情况都说明，可能是女性体内湿气过重了。如果说女性体内的湿气过重，就会体现在我们的舌头上，使人体内的水分排出不及时，就会有可能使得女性的舌头变得肿大。如果舌头变得肿大，有可能就是因为湿气过重导致的，我们一定要引起注意。 2、肚子大 众所周知，女性是非常在乎自己的身材的，有的女性在夏天吃饭也比较少，按说应该，是体重有所下降才对，但是有的女性在夏天的时候肚子会慢慢的变大，有些人会以为这是自己开始慢慢的长胖。但其实在夏天很多时候，女性肚子肥大，并不一定是由于肥胖引起的，有可能是因为我们体内的湿气过重，导致我们身体的新陈代谢不顺畅，这样的话就会使得一些脂肪和营养物质堆积在我们的肚子和器官上，容易造成肚子的肥胖。所以说在夏天的时候，如果我们本身没有出现问题，但是肚子却一直在长胖，这样的话我们就要注意，可能是湿气引起的，去医院检查一下，确定一下病因。 3、四肢肿大 我们都知道四肢是我们人体最末端的部位，如果说我们的身体受到湿气的影响，导致我们体内的新陈代谢变得不正常，新陈代谢速度减慢，这样的话有可能会影响能不能我们的四肢，使得四肢的水分过于堆积，这样的话就容易造成水肿的现象。有很多的人觉得，如果司机出现了水肿的情况，可能是肾脏出现了一些问题，但是如果我们的身体都比较健康还会出现水肿的情况，那么就有可能是我们的身体招惹了事情，这样的话我们不必担心，祛除湿气有很多的方法，湿气也不算一种比较难治的疾病，对于一些女性来说，在夏天要注意好对自己的保养，尽量少吹空调和风扇，少吃一些冰凉的食物，这样的话有可能会减轻湿气的程度。