朋友小李最近要了二胎，之后便向众人哭诉，第一胎的时候是25岁，35岁的时候生了第二胎。感觉体力真的不行了，带孩子都是有些吃力。 其实现在一直都提倡优生，这样才可以确保宝妈和宝宝的身体健康。但是对于女性来说，25岁生娃和35岁生娃的区别在哪里呢？让我一起来了解下吧！ 1、25岁生孩子 优势： 当女性25岁的时候，女星的身体正处在巅峰时期，身体的各项机能正在快速运作，怀孕几率更大，基本上几个月的时候就可以如愿怀孕。而且孕妈的身体状况好。胎儿的发育也有了很好的保障，这一时期生下宝宝后，宝妈的身体恢复也比较快。 劣势： 但25岁的女星刚刚踏入社会不久，可能心理上还不成熟，还没有做好当妈妈的准备，容易因为生活中琐碎的小事和家人争吵，直接影响夫妻之间的感情， 2、35岁生孩子 优势： 很多职场女星都选择在30岁之后生孩子，这个时期有了更充足的准备和一定的经济基础。可以给孩子创造更好地生活环境，这一时期，责任心也会有所增强，对于照顾孩子方面也会更加细心。 劣势： 但是女星超过30岁之后，身体机能开始逐渐地下滑，怀孕几率也可能降低。特别是35岁以上，在生育之前，需要做好充足的准备，分娩时风险也更大，产后身体恢复速度也会变慢。 女性最佳生育年龄： 女性最佳生育年龄一般是女性25-29岁为最佳生育年龄。 备孕前三个月孕妈要注意补充这三种营养。 1、补充叶酸，帮助降低胎儿神经管畸形率。 2、补充α-亚麻酸，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。让宝宝更聪明， 3、补充维生素，有助于住进孕妈优生优育。 如果有条件的孕妈，还是选择女性最佳生育年龄生宝宝，这对孕妈和宝宝都有好处的。助你好孕！