快要期末测试了，各科老师都开始给孩子们复习功课。任务很艰巨，但对于孩子们来说也很枯燥无味，让他们很烦躁，小奕的作业越写越晚了，并不是作业多，而是他不想开始动笔，终于开始写了又很容易走神，平时只需要半个小时的作业，现在能写一个小时。前天晚上的作业居然写到了10点多，睡觉的时候都已经快11点了，这对他第二天的学习状态有很大的影响。 于是我尝试在小奕写作业之前先带他做一件他喜欢的事情，打羽毛球。经过半个小时的运动之后，小奕的精神明显好了很多，于是我们一起回来吃了晚餐，开始写作业，昨晚的作业完成效率比平时都好了很多。 孩子在学校没有达到期望的结果，老师和家长理所当然地认为他需要花更多的时间在学习上，于是就放弃很多孩子休息的时间。但如果仔细观察孩子，就能发现他们在学校也是躁动不安，很难坐下来一动不动，甚至无法集中注意力。如果你逼他坐得更久，甚至情况会更差，而不是变好。他们常常体力过剩，需要在外面跑一跑，运动一下，才能安静地坐下来，但是孩子自己并不了解自己的问题，这就需要家长和老师多观察才能发现。 有一所学校曾经尝试过，把孩子下课休息的时间，延长到之前的两倍，结果老师发现孩子学得更多了，更遵守纪律，也更懂得独立学习，更能主动地解决问题，发生争执的现象也减少了很多，连家长都说孩子在家里也变得积极主动，愿意社交了。 孩子天性好动，压抑孩子往往不是解决问题最好的办法，要从他们的角度来看到他们的需求和欲望，才是最好的方法。