为了“戒”手机，马瑶已经努力了三年，但依然没有达成屏幕使用时间“日均从7.5小时降至5小时”的小目标。用她自己的话说，“我戒手机就像审讯犯人，软硬兼施，最笨的办法都用了。”不过，眼下马瑶依然没有放弃，“我最近看‘手机隔离盒’很火，我准备试试。” 像马瑶这样想戒手机的年轻人不在少数。一份由北京大学互联网发展研究中心发布的报告显示，有五成网民想要逃离网络、远离手机。在这种需求的刺激下，戒手机甚至成了一门生意。但这些看似“小儿科”的方法，真的能让自己远离手机吗？